Haßfurt: Unter dem Titel „Frau sein 2.0 – die Wechseljahre neu denken“ luden das Mehrgenerationenhaus Haßfurt (MGH) und das Bildungswerk des Bayerischen Bauernverbandes (BBV) zu einem besonderen Vormittag ein. Rund 40 Frauen verschiedenen Alters nutzten die Gelegenheit, sich bei einem gemeinsamen Frühstück und einem anschließenden Vortrag fundiert und offen mit dem Thema Wechseljahre auseinanderzusetzen.
Hannah Baunacher, Projektmitarbeiterin im MGH begrüßte die Teilnehmerinnen und stellte zunächst das MGH und dessen vielfältige Angebote für alle Generationen vor. Anschließend erläuterte Kreisbäuerin Cäcilie Werner die Gesundheitsoffensiven des BBV. Diese sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Bildungsarbeit des BBV. Mit vielen verschiedenen Veranstaltungen möchten die Landfrauen in ganz Bayern auf das aktuelle Schwerpunktthema, die Wechseljahre, aufmerksam machen. Die Landfrauen möchten das Bewusstsein für die psychischen und physischen Veränderungen in den Wechseljahren stärken und Frauen ermutigen, diese Lebensphase selbstbewusst zu gestalten. Außerdem betonte Werner, dass die Veranstaltungen des Bildungswerks allen Menschen in der Region offenstehen.
Nach einem reichhaltigen Frühstück, das Raum für Austausch und erste Gespräche bot, begann Referentin Johanna Bauer ihren interaktiven Vortrag. Anschaulich und einfühlsam erklärte die Expertin für Frauengesundheit den weiblichen Zyklus in den verschiedenen Lebensabschnitten. Mit dem Bild der Rose verdeutlichte sie, dass jedes Alter seine eigene Schönheit besitzt, von der Knospe über die Blüte bis hin zur Hagebutte.
Die Referentin machte deutlich, dass die Wechseljahre zwar herausfordernd und schweißtreibend sind, aber nicht nur. Vielmehr könnten sie eine Phase des Aufbruchs und der Neuorientierung sein. Offen sprach sie über körperliche Veränderungen ebenso wie über emotionale Prozesse und lud die Teilnehmerinnen ein, Fragen zu stellen und eigene Erfahrungen einzubringen. Teilnehmerin Heidi Bauer aus Riedbach zeigte sich begeistert. „Ich war überrascht, dass ich, obwohl ich die Wechseljahre schon hinter mir habe, noch so viel Neues gelernt habe. Nicht nur über die Wechseljahre, sondern über ‚Frau sein‘ ganz allgemein – von der Geburt bis zum Tod“, so Heidi Bauer.
Der Vormittag war geprägt von Staunen, Lachen, Nachdenklichkeit, Vernetzung und regem Austausch. Zum Abschluss gab die Referentin den Frauen einen ermutigenden Impuls mit auf den Weg: „Mehr Mut, Wissen und Wertschätzung für einen besonderen Lebensabschnitt.“ Die Veranstaltung zeigte, wie wichtig es ist, den Wechseljahren Raum zu geben – für Information, Verständnis und gegenseitige Unterstützung.
Referentin Johanna Bauer während ihres Vortrages (Quelle: Hannah Baunacher/MGH)
Titelbild: Sehr anschaulich und mit vielen Bildern wurden die Themen „Frau sein“ und Wechseljahre dargestellt (Quelle: Hannah Baunacher/MGH)
