Schweinfurt: Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit hat unser Immunsystem Stress. Die niedrigen Temperaturen sind für den Körper nicht ideal, die trockene Luft in beheizten Innenräumen ist schlecht für die Atemwege.
Außerdem sind wir gerade jetzt für Viren und Bakterien besonders anfällig.
Deshalb stellt Apothekerin Hanne Schumm von der Apotheke Schonungen nun das Motto „Bauen Sie Ihren Schutzschild auf!“ in den Mittelpunkt. „Das Schöne ist: Man kann selbst ganz viel tun, um sein Immunsystem auf Trab zu bringen“, sagt Hanne Schumm.
Viele Leute wissen immer noch nicht, wie wichtig der Darm in seiner Eigenschaft als Immun-Organ ist. Für uns in der Apotheke ist schon seit langem völlig klar:
Wer etwa eine Therapie mit Antibiotika gemacht hat, der kann sich hinterher mit einer Darmsanierung viel Gutes tun. Denn Antibiotika machen nicht nur „böse“ Bakterien kaputt, die Krankheiten auslösen können. Es werden auch „gute“ Bakterien zerstört. Die aber werden im Darm unbedingt gebraucht, damit dort auch die Immun-Reaktionen ordnungsgemäß funktionieren können.
Ob das der Fall ist, kann man sehr einfach feststellen. Deshalb bietet Hanne Schumm in ihrer Apotheke einen sehr einfach durchzuführenden „Florastatus“-Test an. „Hier wird untersucht, ob die so genannte „Darmflora“, also der ganz normale Bewuchs mit „guten“ Bakterien, im Darm vorhanden ist“. Falls das nicht der Fall ist, so bedeutet das keine Katastrophe. „Dann kann man ganz sanft mit natürlichen Methoden gegensteuern“, erklärt die Pharmazeutin.
Noch ein weiterer Zusammenhang ist der Apothekerin wichtig: „Wenn der Darm nicht gut funktioniert, werden auch die Nährstoffe aus dem Essen weniger gut aufgenommen“ – mit schwer wiegenden Folgen: Auch diese Nährstoffe werden fürs Immunsystem gebraucht, zum Beispiel der Mineralstoff Zink und das Spurenelement Selen. Wer davon zu wenig hat, bezahlt das im Zweifelsfall mit einer höheren Anfälligkeit gegen Infektionen und anderen Gesundheitsproblemen.
Doch auch hier kann ein Test weiterhelfen: Die so genannte „Haar-Mineralstoff-Analyse“ zeigt Mineralstoffe und Schwermetalle an – aus den Messergebnissen kann man dann ableiten, ob es empfehlenswert ist, mit natürlichen Maßnahmen wie beispielsweise einer Umstellung der Ernährung und Lebensweise gegenzusteuern. Am Ende heißt es dann in jedem Falle: Immunsystem gut, Gesundheit besser.
