Gerolzhofen: Am Freitag, 12. und Samstag, 13. Oktober findet bei der Volkshochschule Gerolzhofen ein WenDo Selbstverteidigungskurs für Mädchen von 8 bis 12 J. statt. Kursleiterin ist Anita Lilienstein.
WenDo ist ein umfassendes Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen, das an den Alltagserfahrungen ansetzt. Dazu gehört das Erleben unterschiedlicher Übergriffe, von verbaler Anmache bis hin zu sexueller Belästigung und tätlichen Angriffen, ebenso die Angst davor. Diese Situation frühzeitig zu erkennen, sich entsprechend davor zu schützen oder sie erfolgreich abzuwehren, ist Ziel des Kurses. Dazu werden einfache und effektive Verteidigungstechniken vermittelt sowie in Rollenspielen, Wahrnehmungs- und Konfrontationsübungen die eigene Kraft und Stärke erfahrbar gemacht, persönliche Handlungsspielräume entdeckt und erweitert. Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung.
Es sind noch Plätze frei. Anmeldung: Volkshochschule Gerolzhofen, Telefon (09382) 99603.
